Il corpo della donna in gravidanza, sopporta un sovraccarico di lavoro e di stress. Praticare la disciplina dello yoga in gravidanza, contribuisce al benessere della persona mediante l’allenamento del corpo e della mente ma soprattutto si giunge al benessere, attraverso una respirazione consapevole ed efficace.

Praticando lo yoga in gravidanza, potrete disintossicare i tessuti connettivi,sviluppare i muscoli di sostegno e bruciare i grassi. Lo yoga apporta anche altri benefici, praticandolo con regolarità, aumenterà la consapevolezza del proprio corpo, si inizieranno a percepire più intensamente i fenomeni che riguardano mente, anima e corpo, stimolando cosi la vostra capacità intuitiva e rafforzando la fiducia in se stessi.

Il venerdì alle ore 17:30