Panoramica dei corsic/o Hari Om - Via Generale Henri Guisan 16 - Breganzona
Lu
09:00
Yoga morbido
10:30
Yoga per rinforzare il corpo
12:15
Yoga Nidra - abbatti lo stress
18:00
Yoga per giovani adulti
19:15
Yoga per esperti
Ma
10:30
Yoga
mamma & bebé
12:15
Hatha Yoga
16:30
Yoga bimbi 3-10 anni
17:45
Yoga gravidanza
19:15
Yin Yoga per tutti
Me
09:00
Yoga per il pavimento pelvico
10:30
Yoga Senior
12:15
Qi-Gong
18:00
Yoga per la schiena
19:15
Yoga slow flow per tutti
Gi
12:15
Tecniche posturali = miglior vita
16:45
Yoga per ragazzi medie
18:00
Pranayama imparare a respirare
19:15
Dhiana approccio alla meditazione
Ve
09:00
Yoga basic adatto a tutti
10:30
Pilates
19:15
Nada Yoga & meditazione sonora
Sa
Formazioni
Workshop
Do
Formazioni
Workshop
Appuntamenti Domenicali
Per tutti i nostri allievi abbiamo pensato un appuntamento speciale la domenica nel tardo pomeriggio, una coccola prima di riprendere il tram tram della settimana.
Gli appuntamenti sono vari:
- Meditazione sonora con campane e lira di cristallo.
- Yoga Nidra, rilassamento profondo guidato Yoga e Mito.
- Yoga e Insonnia.
Per informazioni e prenotazioni, contattaci, saremo felici di risponderti e consigliarti il corso migliore per la tua esigenza.
Tel. 076 368 56 38 oppure info@ariannabonesi.ch
